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Lehrergesundheit – Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen

Ein Workshop.
 
Beschreibung Kraft tanken im Lehreralltag. Die Berufstätigkeit als Lehrer/-in ist mit einem hohen Anspannungs- und Energieaufwand verbunden. Aber es ist nicht so sehr der direkte Stress des Unterrichtens und Betreuens, der belastet, sondern viel mehr die fehlenden oder falsch genutzten Entspannungspausen, in denen man ?abschalten? könnte. Deshalb werden im ersten Teil des Workshops leicht erlernbare Techniken vorgestellt, die im pädagogischen Alltag, sogar im Unterricht und/oder in den Betreuungszeiten eingesetzt werden können, um Phasen der Belastung und Anspannung mit Phasen der Erholung und Entspannung auszugleichen. Die Bedeutung von Bewegung und einer aktiven Lebensweise bei der Entwicklung und Erhaltung einer robusten Gesundheit bildet den zweiten Teil des Workshops. Hier geht es um die Einrichtung einer ?individuellen Bewegungskultur? als gesunder Lösungsweg zur Bewältigung von Belastungen im pädagogischen Beruf.
   
Adressaten Lehrerinnen und Lehrer aller Schulformen
   
In Kooperation mit VBE Bezirksverband Köln, Kreisverband Rhein-Berg
   
Termin Mittwoch, 24.02.2016, 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr
   
Ort Gemeinschaftsgrundschule Heidkamp, Oberheidkamper Str. 92, 51469 Bergisch-Gladbach
   
Referent/en Jimmy Little
   
Kosten VBE Mitglieder: 0.00 EUR
Nicht-Mitglieder: 10.00 EUR
   
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Für evtl. Nachfragen wenden Sie sich bitte an:

c.schumacher@vbe-nrw.de