“You can´t stop the waves, but you can learn how to surf!” Achtsamkeit und Zuversicht im Lehrerberuf

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Workshop

Achtsamkeit und Zuversicht – was ist da wirklich dran? Kann es mir in meinem Lehreralltag helfen? Die Bedingungen in unserem Beruf sind nicht rosig und scheinen auch nicht einfacher zu werden. Müde und abgespannt zählen wir häufig die Tage bis zu den nächsten Ferien.Aber es gibt Wege und konkrete Ideen, im herausfordernden Lehrerberuf zuversichtlich zu bleiben und uns auch langfristig kraftvoller und energiegeladener zu fühlen. Wir möchten Ihnen in dieser Fortbildung neben einem interessanten und kurzweiligen Hintergrund-Input zur Achtsamkeit konkrete, sofort umsetzbare Bewältigungsstrategien vorstellen. Mit ersten kleinen Achtsamkeitsübungen können Sie sich sofort auf den Weg machen und die eigenen Segel für Ihren Schulalltag neu setzen. Als langjährige Lehrerinnen und Achtsamkeitstrainerinnen sind wir davon überzeugt,dass es zunächst darum gehen muss, Lehrerinnen und Lehrer zu stärken, damit diese dem herausfordernden Schulalltag gewachsen und dabei gesund bleiben. Daher geht bei dieser Fortbildung ausschließlich um gesundheitsförderliche Umsetzungsideen für die Lehrpersonen.

Die Veranstaltung findet unter den bestehenden Hygienemaßnahmen statt. Wir laden Sie vor der Veranstaltung - ab 14:00 Uhr- herzlich zu Kaffee und Kuchen ein.


AdressatenErzieher/-innen, Fachleiter/-innen, LAA, Referendarinnen/Referendare, Lehrer/-innen aller Schulformen, OGS-Mitarbeiter/-innen, Schulleitung, Schulsozialarbeiter/-innen, Sozialpädagoginnen/-pädagogen, Studierende, VERENA-Kräfte
ThemaGesundheit, Persönlichkeitsentwicklung
Termin Dienstag, 02.11.2021, 14:30 Uhr bis 17:30 Uhr
OrtBergstation, Bahnhofsallee 35, 40721 Hilden
Referent/enClaudia Schäfer, Lehrerin und Stress- und Mentalcoach Ulrike Alstede, Lehrerin und Yoga-Lehrerin
VeranstalterVBE Mettmann
AnsprechpartnerIsabell Picard-Bogdanski, i.picard-bogdanski@vbe-nrw.de, Tel: 02103 5728934
KostenVBE Mitglieder: 0,00 EUR
Nicht-Mitglieder: 10,00 EUR
Anmeldung Der Anmeldetermin (12.10.2021) ist überschritten, eine Anmeldung nicht mehr möglich.

Für evtl. Nachfragen wenden Sie sich bitte an:

i.picard-bogdanski@vbe-nrw.de

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