Schmerzfrei durch das ganze Jahr

W
Workshop

Faszientraining ist für jeden geeignet und sogar unbedingt notwendig, um Beweglichkeit zu erhalten (oder wieder herzustellen). Durch Bewegungsmangel, einseitige oder einspurige Bewegungen, langes Sitzen, schlechte Ernährung oder nach Stress sind die meisten Menschen in einem verspannten Grundzustand. Dies führt zu Schmerzen, Müdigkeit, Anstrengung im Alltag und Verletzungen. Ich möchte Sie aktiv dabei unterstützen, etwas „artgerechte Bewegung“ in den Alltag zu integrieren und die natürliche Beweglichkeit des Körpers zurückzuholen und zu erhalten. Da zu jeder Bewegungseinheit auch Ruhephasen gehören, wird es in diesem Workshop auch genügend erholsame Entspannungsphasen geben. Wir wollen gemeinsam für eine gute Balance zwischen Bewegung, Anspannung und Entspannung sorgen.

Wenn vorhanden, kann gerne eine eigene Matte mitgebracht werden.


AdressatenAlle Interessierten
ThemaGesundheit
Termin Donnerstag, 06.10.2022, 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr
OrtWorkshop-Raum, Kratzkopfstr. 13, 42369 Wuppertal
Referent/enJessica Morkramer, Heilpraktikerin, Hypnosetherapie/Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht, www.praxis-morkramer.de
VeranstalterVBE Wuppertal
In Kooperation mitVBE Solingen, VBE Remscheid
AnsprechpartnerSilvana Faestermann, s.faestermann@vbe-nrw.de
KostenVBE Mitglieder: 0,00 EUR
Nicht-Mitglieder: 15,00 EUR
Anmeldung Zur Anmeldung bitte hier klicken

Anmeldeschluss: 02.10.2022 | Freie Plätze: 9



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